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お知らせ


今回、官能小説のレーベルを立ち上げました。
手始めとして、本ブログで掲載したエクスタシー・パートナーを見直し、
シリーズを再編成して、発行していきます。

まずは、『淫夢』及び『初体験』をアップしています。

五十嵐 圭介という名前で出ています。
今後とも宜しくお願いします。


Mr.としゆき


呼吸法エトセトラ・・・ 

呼吸法についてもうひとつ。

腹式呼吸と云うのは皆さんご存知だと思います。
ちゃんとやろうとすると色々とありますが、
基本的に息を吸った時にお腹が膨らみ、吐いた時に凹む。

それでは、この腹式呼吸と逆になる。
つまり、息を吸った時にお腹が凹み、吐いた時に膨らむ呼吸法って知ってますか?
逆腹式呼吸と云うことですが、ちゃんとした名前で言うと提肛呼吸と呼びます。
この呼吸法、やり方はイメージとしてお尻と性器の間から空気を出し入れする感じで呼吸します。
ちゃんと言うと、肛門と性器の間のツボ、会陰穴から空気を出し入れする感じで呼吸すると、
吸う時には、この会陰穴をゆっくり締め上げるように、
吐く時には、それを緩める。
そうすると、お腹の動きは腹式呼吸の逆になるんです。
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カテゴリ: セックストレーニング

テーマ: ちょいエロ☆でドッキドキ★ - ジャンル: 恋愛

タグ: セックス  オソソ  ペニス  射精  勃起力  膣圧  呼吸法 

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